Jedes Programm verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendung. Wählen Sie den Weg, der zu Ihren Zielen passt.
€ 287,50
Über acht Wochen arbeiten wir gemeinsam an Ihrer emotionalen Selbstwahrnehmung und Regulation. Die wöchentlichen Sitzungen dauern jeweils 90 Minuten und finden in ruhiger Atmosphäre statt.
Schwerpunkte:
Geeignet für Einzelpersonen, die ihre emotionale Kompetenz gezielt ausbauen möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Programm anfragen€ 425,00
Dreitägiges Intensivseminar in Kleingruppen mit maximal acht Teilnehmern. Praktische Übungen wechseln sich mit theoretischen Impulsen ab.
Inhalte:
Studien zeigen, dass gezielte Empathie-Trainings die Beziehungsqualität sowohl privat als auch beruflich verbessern können [7].
Termin erfragen€ 1.875,00
Sechsmonatiges Entwicklungsprogramm speziell für Führungskräfte. Die Kombination aus Einzelcoaching, Gruppenworkshops und Praxistransfer ermöglicht nachhaltige Veränderungen.
Programmstruktur:
Das Programm adressiert typische Führungsherausforderungen: Mitarbeitergespräche, Konfliktmoderation, Teamentwicklung und Entscheidungsfindung unter Unsicherheit.
Beratung vereinbaren€ 195,00
Ganztägiger Workshop von 09:00 bis 17:00 Uhr. Sie lernen wissenschaftlich fundierte Techniken kennen, die Sie direkt anwenden können.
Themen:
Die vermittelten Methoden basieren auf aktueller Stressforschung und haben sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen [8].
Workshop buchen€ 1.250,00 (bis 12 Teilnehmer)
Zweitägiger Workshop für bestehende Teams. Wir entwickeln gemeinsam Kommunikationsstandards und eine konstruktive Feedbackkultur.
Ablauf:
Der Workshop findet idealerweise an einem neutralen Ort statt und wird auf die spezifischen Herausforderungen Ihres Teams zugeschnitten.
Team-Workshop anfragen€ 165,00
Vierwöchiges Programm mit wöchentlichen Gruppensitzungen à 90 Minuten. Einführung in evidenzbasierte Achtsamkeitspraktiken.
Kursinhalte:
Zwischen den Sitzungen üben Sie täglich etwa 15 Minuten mit angeleiteten Audios. Der Kurs eignet sich als Einstieg in die Achtsamkeitspraxis und als Basis für die Entwicklung emotionaler Intelligenz.
Kurs anfragenDie auf dieser Website dargestellten Programme dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen konsultieren Sie bitte einen approbierten Psychotherapeuten oder Arzt.
Individuelle Ergebnisse können variieren und sind abhängig von persönlichem Engagement, Ausgangslage und Umsetzung der vermittelten Inhalte. Die genannten wissenschaftlichen Studien belegen allgemeine Zusammenhänge, begründen jedoch keine Erfolgsgarantie für Einzelpersonen.
Alle Angebote richten sich an Erwachsene, die ihre emotionalen Kompetenzen eigenverantwortlich weiterentwickeln möchten.